Salud

Si alguna vez te has sentido desconcentrado, has perdido la capacidad de memorizar o has notado que estas más estresado de lo normal, ¡Cuidado! Podría ser deshidratación...

Descubre cómo estar correctamente hidratados nos previene esos síntomas tan molestos de estornudos, escurrimiento nasal, lagrimeo, picores, enrojecimiento de la piel, entre otros....

Consumir bebidas de hidratación isotónicas en el momento ideal, puede mejorar tu salud, rendimiento, estado de ánimo y por supuesto tu estado de hidratación. Descubre cuáles son las características principales de estas bebidas e incluyelas en tu día a día...

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La hidratación en esta etapa es muy importante, descubre las cantidades ideales de líquidos para cubrir tus necesidades y dónde puedes encontrarlos....