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Salud


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El agua en los alimentos. Sus riesgos y beneficios.

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 1 diciembre, 2020
  • No hay comentarios en El agua en los alimentos. Sus riesgos y beneficios.

Descubre las funciones del agua en los alimentos, metodos de conservación y como podemos aprovechar al máximo los líquidos contenidos en los alimentos en nuestra dieta diaria. ...



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Pausas de enfriamiento en el Fútbol. ¡La hidratación es lo de hoy!

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 11 noviembre, 2020
  • No hay comentarios en Pausas de enfriamiento en el Fútbol. ¡La hidratación es lo de hoy!

En la práctica del fútbol, la hidratación es uno de los puntos más importantes para un buen rendimiento.
Las pausas de enfriamiento tienen por objetivo dar un momento a los jugadores para hidratarse, descansar un momento y continuar con el juego. Conoce más acerca de éstas pausas y de la hidratación en este deporte...



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10 señales de que tu cuerpo está deshidratado

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 4 noviembre, 2020
  • No hay comentarios en 10 señales de que tu cuerpo está deshidratado

Mantener una adecuada hidratación en el día te ayuda a mantener una buena salud, conoce algunas de las señales de deshidratación que aparecen comunmente en nuestro día a día y manten una hidratación adecuada para prevenir estos síntomas. ...



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Hidratación en periodo de lactancia

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 14 octubre, 2020
  • No hay comentarios en Hidratación en periodo de lactancia

La lactancia materna es la mejor alternativa de alimentación para tu bebé ya que contiene la cantidad de nutrientes que necesita, además, es la fuente de alimentación más económica debido a que el cuerpo de la madre lo producirá de manera natural en cantidades suficientes para una correcta nutrición. Aquí te decimos como garantizar una correcta hidratación en este periodo para que madre ...



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¿Cómo comenzar una vida saludable?

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 25 septiembre, 2020
  • No hay comentarios en ¿Cómo comenzar una vida saludable?

Llevar una vida saludable requiere de constancia y dedicación, aquí te damos algunos puntos clave para que puedas iniciar con algunos cambios y comiences a disfrutar de los beneficios que obtendrás al mejorar tu estilo de vida. ...



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Hidratación en ciclismo

  • Autor de la publicación Por POCARI SWEAT
  • Fecha de la publicación 24 agosto, 2020
  • No hay comentarios en Hidratación en ciclismo

La hidratación en el ciclismo es fundamental, se requiere un consumo de líquidos antes, durante y después de los entrenamientos y competencia para garantizar un optimo rendimiento y la salud del ciclista. En este articulo te damos algunas recomendaciones de hidratación para que mantengas un excelente estado de salud en este deporte. ...



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